carbo i mono

dwie puchy jabłczanu cm3 to tez mało kup monohydrat i wal 5g rano na czczo,przed treningiem 5g jabłczanu a po treningu 5mono. Mono mozesz popijac z carbo razem

jezeli pierwszy cykl to mono oczywiscie z dextro daj sobie spokoj lepiej carbo dozucilbym ZMA(apteczne to grosze),witaminki, i omege dieta, trening, regeneracja i bedzie git

call pump nie jest silniejszy niż mono. genmeralnie - nie ma slabszych i silniejszych kreatyn. z resztą sprawdz sam co do wegli - jak brakuje moga byc w prochu. Choc ja wolę banana, garśc rodzynek czy dodatkową porcje ziemniaków/makaronu - niz carbo czy inne wegle z odzywki. dibencozide na niektórych dziala - mozesz sprobowac jak najbardziej

raczej żadnego odkładania sie tkanki tłuszczowej po takiej ilości nie odczujesz... wiecej sie cukru w herbacie zjada... a że mam te carbo to już je dodaje, tak to raczej obeszło by sie bez niego... ale zostawie je na cykl z kretą mono, nie wpływa na przyswajalnośc i transport ale co tam jak jest to trzeba zużyć...

Jesli nie masz diety to nie stosuje tego. no a jesli juz to rano 5 gram mono po treningu 5 gram cm3 Bialko i carbo do brakow w diecie Jaki staz?

ja zawsze biore samo kreatyne bez glukozy ani carbo i zawsze mialem zadowalajace wyniki a mam juz 4 cykle za soba z mono a co do gainera to tylko jako uzupelniene diety jest i nie pomoze ci w transporcie

nie baw sie ze mna w kotka i myszke bo podejrzewam ze w tych sprawach mam wieksze pojecie od Ciebie!! Ja potrzebuje rade spejcalisty a nie jakiegos detektywa!! 1 cykl to mono tauryna i carbo 2 Cell Pump razy 2

A WIEC TAK.PO WHEY GAINERZE 4000 3kg,200 KAPSACH PIRO,250 CITRO OK 120g MONO HI-TECA,1 KG CARBO,CHROMIE I DIECIE sa nastepujace efekty: 1.NA WADZE POSZLO MI OK 2-3KG. 2.W BICU OK 1cm 3.SILA NA LAWCE 9 KG. 4.LADNIE POSZLA RZEZBA,CHOCIARZ CWICZYLEM NA MASE. GENERALNIE WYNIK SREDNI. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca [...]

prosty dla Ciebie, ale ja z fusów nie wróżę niestety moja rada jest taka zainwestuj w zbilansowaną dietę /uzupełnij ją ewentualnie odżywkami typu gainer, białko, carbo w zależności od potrzeb/ dodaj zma i omega3 jeśli uparłeś się na kreatynę to ją kup może być mono

Witaminy bierz do jakiegoś głównego posiłku a o3 o dowolnej porze. Ja np. witaminki biorę do śniadania i porcję o3. Do obiadu druga porcja o3. Wnioskując z dawkowania pisząc kreta masz na mysli chyba mono? Do kreatyny warto wziąść ZMA. Skoro masz carbo do kretki to z tauryny możesz zrezygnować.

dobra jako ze diete mam raczej dobra postanowilem zrezygnowac z kupna gajnera i bialka w zamian chce kupic: OLIMP TCM Mega Caps OLIMP Taurine Mega Caps VITALMAX Carbo Complex dobre polaczenie?? wczesniej bylem na mono vitlmaxa efekty takie sobie troche przyrostu sily

mono vitalmax 300g i 2kg carbo olimp 60zł

zrób tak mono vitalmaxa 300g + dextrose gratis, witaminy,carbo,białko moze byc tez jakis gainer np mass xxl tani i bardzio dobry hmb zbede bedziesz musił strasznie duzo kasy wydaj bo efekty dopiero prynosi po dłuzszym stosowaniu... tak ogólem to rób mase a potem zbiezesz sie na redukcje Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-09 14:15:54

mono vitalmax - 300g carbo Olimp - 2kg zrob jak ci mowie i nie mysl wiecej tylko dzialaj pozdro ...

Przy takiej masie i z takim stazem bym proponowal MONO + CARBO (vitalmax cena/jakosc) + jesli masz fundusze bialko. MASA. Pozniej mysl o stackach bo trzeba umiec je wykorzystac

carbo...... wywal ZMA ( po co to wogole masz dobra miche) wywal i dodaj zwykle mono albo beta alanine.

wytrzymalosci kreatyna nie zbudujesz a mono jednak troszke zaleje Cie nie potrzebna iloscia wody, wiec tcm bedzie lepszym wyborem do tego carbo przed i po treningu koniecznie

DT: mono 5g + 1mc tauryny + 30g carbo na czczo, to samo po treningu DNT: takie same dawki, na czczo i po poludniu

mam od Sp80 od pure whey, mono vitala, Reactor3, omegi3, Konocauta, creafusion, carbo podaj cene ? Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-09-28 23:27:04

No to teraz zrób cykl na mono lub cm3 i do tego białko jeśli masz braki w diecie, carbo po treningu i bcaa 10-20g w dni treningowe i wystarczy. Na drugi cykl starczy sama pojedyncza forma kretki.